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ロイヤルハニーの血行促進効果とより高い効果を得るための方法

血行不良になると肌や髪が荒れて、体が冷えやすくなるなど、さまざまな不調が感じられるようになります。 血液の流れが悪くなっているということは、血液によって運ばれるべき栄養素や酸素が、全身に行き渡っていないということです。 血行不良は多くの不調を引き起こす厄介な症状ですが、ロイヤルハニーには血行促進効果が期待できると言われています。


なぜ血行が悪くなってしまうの?

血行不良にはいくつかの原因がありますが、運動不足やストレス、バランスの悪い食生活などが主な原因です。 血液は筋肉を動かすと正常に循環し、ストレスを感じると自律神経の乱れによって滞りがちになります。

ロイヤルハニーには血行促進効果が期待できる?

ロイヤルハニーに血行促進効果が期待できる理由は、トンカットアリと朝鮮人参が配合されているからです。

トンカットアリの血行促進作用

ロイヤルハニーに配合されているトンカットアリには、アルギニンというアミノ酸が含まれています。 アルギニンは一酸化窒素を作り出して血管を軟らかく保ち、血管内の脂肪を減らすことで血液の流れを改善させます。
本研究の結果では、アルギニンを2.5g含有するアイソカル?アルジネードの4週間投与により、反応性充血時の前腕血流量が有意に増加した。この機序として、(1)NOを産生させるNOSの基質であるアルギニン投与により血管内皮からのNOの産生が増加したこと、(2)血中遊離脂肪酸の低下により、脂肪毒性が減少したことより血管拡張機能が改善したことが考えられる。

出典:西南女学院大学:アルギニンの経口投与によるヒト血管内皮機能の改善効果に関する研究


アルギニンの2つの作用によって血行促進が行われるため、アルギニンを含むロイヤルハニーにも同様の効果が期待できます。

朝鮮人参の血管拡張作用

朝鮮人参は血管を拡張することで血液を流れやすくし、血行促進をはかります。
薬用人参は最もポピュラーな生薬の1つであり,東洋医学では不老長寿の薬・万能薬として使われている.その主成分はステロールサポニン(ginsenoside)であり,薬理作用としては免疫賦活作用,抗がん作用,血管拡張作用などが知られているが,その作用機序の詳細は不明である.

出典:JSTAGE:(PDF)薬用人参の特異的性ホルモン受容体非ゲノム作用と心血管保護作用


この論文にも記載されているように、どのような作用で血管が拡張されるのかはわかっていません。 ただし朝鮮人参には血管を保護する作用があること、血行促進効果があることは数々の実験結果で報告されています。

ロイヤルハニーと一緒に取り入れたい栄養成分

ロイヤルハニー配合成分の効果にプラスして、次の2つの栄養成分を摂取すれば、さらに血液の流れが改善されるでしょう。

ビタミンE

抗酸化作用のあるビタミンEは、朝鮮人参と同じように血管拡張作用を持ちます。
また、ビタミンEは、アラキドン酸代謝を抑制する2つの酵素の発現を亢進させて内皮からのプロスタサイクリン放出を促し、それにより血管を拡張させ、血小板凝集を妨げる。

出典:「統合医療」情報発信サイト:ビタミンE


血管を拡張して血液の流れをスムーズにしながら、血液が固まることも予防してくれるため、血行促進や血管の健康維持に最適です[1]。 アーモンドなどのナッツ類、植物油、ほうれん草などに多く含まれます。

黒酢

黒酢には血液を綺麗にして流れを良くする作用と、新しい血管を作りだす作用があり、ロイヤルハニー配合成分と同時に摂取することで高い血行促進効果を期待できます。
今回の検討により,黒酢と黒酢もろみ末は虚血心筋組織に対して血管新生作用が見られた。…中略…黒酢は純水な酢酸に比較し,血液の清浄作用およびその流動性の改善作用が大きい事が報告されている事…中略…

出典:JSTAGE:(PDF)ラットの虚血心筋に対する黒酢の血管新生作用


ロイヤルハニー+おすすめ成分で血流改善

ロイヤルハニーに配合されているトンカットアリと朝鮮人参は、それぞれの働きで血行不良を改善します。 血管を正常に保ちながら血液中の脂肪量を減らし、血管を拡張することで血液をより流れやすくさせるというものが期待できる効果。 さらにおすすめの栄養素であるビタミンEと黒酢を加えれば、より高い血行促進効果を得られるでしょう。 血行不良による体調不良でお悩みの方は、ぜひ毎日の習慣として生活の中に取り入れてみてください。
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